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将跑步纳入体育课评分标准

跑步 时间:2018-09-30 14:02来源:竞报体育整理编辑:竞报体育我来说两句

【导读】将跑步纳入体育课评分标准 近日,浙江大学对2018级起的本科生体育课程教学实行改革,推出App跑距并纳入体育课评分标准。每学期男生要跑满168公里,女生120公里才可满分,瞬间刷爆了网络。 看到这则消息,不得不为浙大的这一举措点赞。咋一看这要求,确实挺吓

将跑步纳入体育课评分标准


近日,浙江大学对2018级起的本科生体育课程教学实行改革,推出App“跑距”并纳入体育课评分标准。每学期男生要跑满168公里,女生120公里才可满分,瞬间刷爆了网络。

看到这则消息,不得不为浙大的这一举措点赞。咋一看这要求,确实挺吓人的,168公里,可是比4个马拉松还多,可以围着西湖跑11圈啊。但仔细看会发现这是一个学期的要求,正常情况下,一学期大约是4个月,也就差不多120天完成168公里的跑步里程,平均一天不足1.5公里,对于一个正常人来说,即便是不刻意锻炼,也能轻松完成这个小目标,这个要求实在算不上过分。

这项规定的初衷,是要学生响应“走下网络,走出宿舍,走向操场”的号召,加强体育锻炼,增强身体素质。从近年来新生入校的军训情况来看,学生素质有逐年下降的趋势,在军训活动中出现的伤号病号的情况越来越多。在高校的体育素质测试中,不能达标的人数也是越来越多,说明大学生整体身体素质确实有待加强。

出现这种情况的原因是多方面的。现在接触到的学生,差不多从初中开始就有早自习,学校要求的到校时间是早上7点20,即便是动作迅速的学生,从起床到学校也要半小时以上,至于家离学校更远的学生就更不必说了,一旦起晚了就难免吃不上早饭,晚上6点放学,但是作业可能要到晚上10点才能完成,这时候还得抓紧时间洗刷睡觉,不然就影响第二天的状态,在如此高强度的学习状态下,几乎没有多余的时间来给中学生锻炼,超强的负荷导致的后果必然是身体素质不强。再就是由于初高中没有养成锻炼的习惯,很多大学生到了大学之后,即便有了较多的空余时间,也不愿参加体育锻炼,熬夜成了家常便饭,部分学生把大把的空余时间花在玩网络游戏上,无疑将对身心造成更大的伤害。

浙江大学新出台的这项规定,可谓一项从上而下的改革。从课程上着手,显示了学校的决心,活动要求不高,任何一个普通人都能完成,而且只需要利用课余的空闲时间这项举措着眼于学生长期的身心发展,希望借此将体育锻炼常态化,它不是要逼着学生去刻意完成跑步的公里数,更重要的是让学生长期坚持锻炼,养成好的生活习惯。一方面可以增强学生体质,另一方面可以增进同学之间的交流,减少学生心理疾病出现的概率,最重要的是,这种健康积极的生活方式,可以减少学生沉迷网络游戏的概率,可谓是一举多得。

2018级学生入学已经一个月了,对于这项举措,大部分网友也是持支持的态度。大家都能意识到体育锻炼的重要性,但很多人恰恰缺乏一个有效的推动力,由学分要求来推动实施,无疑是一个很好的切入点,看上去虽然有些强求的意思,但这应该是最容易拿到的学分了。或许时间长了有了收获,学生们便能体会学校为了他们的健康真的是操碎心了。

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