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跑步技巧:如果全世界的人都在跑步

跑步 时间:2018-02-03 14:17来源:竞报体育整理编辑:竞报体育我来说两句

【导读】跑步技巧:如果全世界的人都在跑步 每个人都知道跑步对身体健康有多大好处,但你未必了解这个好处的力量究竟有多大。 如果说跑步足以改变一个人,那么假设每个人都跑步,这种力量是不是足以改变世界?根据一项研究调查显示,跑步的宏观力量也许比我们想象的还

跑步技巧:如果全世界的人都在跑步


每个人都知道跑步对身体健康有多大好处,但你未必了解这个"好处"的力量究竟有多大。
如果说跑步足以改变一个人,那么假设每个人都跑步,这种力量是不是足以改变世界?根据一项研究调查显示,跑步的宏观力量也许比我们想象的还要惊人!
不说全世界,仅仅假设我国1/5的人(3亿)都在坚持跑步习惯,会产生什么样的改变?
我们的男女平均寿命分别增加6.2岁和5.6岁。
每年人们花在医疗健康上的费用将节省1530亿。
每年人们去医院的次数将减少500万次,节省的排队时间就别说了……
我们可以多呼吸到25%的新鲜空气。
我们每天将可以少抽5000万根香烟。
我们泡在网络上的无聊时间可以减少140亿个小时。
我们将可以拥有20%更强的记忆力,"妈妈再也不用担心我的功课了!"
我们待在户外的时间将增加70亿个小时,尽情拥抱阳光和新鲜空气!
我们将多拥有32%的高质量睡眠,美梦时间也会增加哦。
我们会多看到37%的微笑,微笑带来和谐,每天都开开心心的多好。
我们的腰围将总共减少5080公里,人人都是小蛮腰。
我们将总共甩脂90万吨,这些肥膘可以开一个大油田了吧。
幸福美满婚姻将增加2900万对,离婚率减少18%。

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