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在搏击中手法密集, 变化精妙

搏击 时间:2019-12-26 14:49来源:竞报体育整理编辑:竞报体育我来说两句

【导读】在搏击中手法密集, 变化精妙 劲力是搏击之本,拳谚曰:拳不打力,力不打功,所以还有练拳不练力,交手不堪击的说法。有种拳法拳谱云:练精化气,练气化神,练神还虚。讲究拳打一条线,以拳术为根,以趟子为筋,气达周身,沉于丹田,练心聚气,练气化神,练神

在搏击中手法密集, 变化精妙

劲力是搏击之本,拳谚曰:拳不打力,力不打功,所以还有练拳不练力,交手不堪击的说法。有种拳法拳谱云:练精化气,练气化神,练神还虚。讲究拳打一条线,以拳术为根,以趟子为筋,气达周身,沉于丹田,练心聚气,练气化神,练神还虚,说的就是我国传统武术之一的二郎拳。

二郎拳历史悠久,据传在明朝末年,有2人得少林武功衣钵之传,先后离寺,各居一方。有一年,这二人在途中相遇,相识之后方知是同门师兄弟,当谈论起各自所学的功夫,不由兴趣大发互相切磋起来,百余回合没分输赢,二人决定合力开馆授徒,取拳名二郎拳,迄今已有三百余年历史。还有一说,因二郎拳套路以二人对练为主,故名。一代宗师陈连田曾随师父刘志学习二郎拳,后将二郎拳发扬光大。

二郎拳的练功方法,以站桩为主,兼习手指功、腿功等。其重点手法有冲、摆、劈、撩、顶、撞、靠等,腿法有弹、扫、截、跺、摆、蹬、挂等。强调动作中的手法、身法、腿法、步法必须上下协调密切配合,前后连贯,动作如行云流水一气呵成,做到闪、展、腾、挪灵活多变。二郎拳还对轻功和硬气功的训练也非常重视,所以说二郎拳是一门内外兼修的一套拳法。

在实战搏击中,二郎拳的散手技法集入武术摔打、擒拿、点穴功等,这些对搏击格斗有很高的实用价值。二郎拳讲究气沉丹田,同时气贯拳力,并且手脚并用,拳出寸劲,跟寸脚,主要的腿法有钩挂连环腿等。手是两肩门,全凭脚打人,宁挨两拳,不挨一腿"之说。二郎拳在技击中以腿为主,拳为次,以快制胜,以快为先,讲究以快打慢,出手如闪电,回手如烧灼。

现在的二郎拳,有拳术、器械、对练等套路,不仅有搏击的实用价值,更有强身健体和锻炼人体柔韧性等诸多作用,因而深受广大武术爱好者的喜爱。

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