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“搏击女王”教你三招女子防身术

搏击 时间:2019-11-29 16:40来源:竞报体育整理编辑:竞报体育我来说两句

【导读】搏击女王教你三招女子防身术 女性遇到危险场景时该怎么应变?28日,记者采访了曾获得香港国际武术大赛自由搏击48公斤级冠军的胡彩燕,她针对女性个头

“搏击女王”教你三招女子防身术


女性遇到危险场景时该怎么应变?28日,记者采访了曾获得香港国际武术大赛自由搏击48公斤级冠军的胡彩燕,她针对女性个头小、力气小的特点,现场演示了三招女子防身术。
跆拳道黑带一段
人称“搏击女王”
28日,记者来到江北区某武道馆见到了胡彩燕,作为一名80后,她已习武10年,目前是该馆的教练,段位为跆拳道黑带一段,还曾获得香港国际武术大赛自由搏击48公斤级冠军,圈内很多人称她为“搏击女王”。
胡彩燕告诉记者,大约7年前,她下夜班走在主城一座天桥上,突然窜上来一名男子,从身后钳住她的双手,吼道:“拿钱来!不然我把你扔下去!”她闻言,直接背部用力,给其来了个背摔,男子爬起来后立马就仓皇逃跑了。
胡彩燕说,当没有学过武术的女性面对歹徒时,因为个头小、力气小,根本不可能与对方对打,因此,在可以逃走的情况下,建议立即逃离,但如果已被钳制,就可以根据情况使用以下几招,以巧劲击中歹徒的“软肋”,为自己制造逃跑的机会。
模拟场景1:被歹徒抢包
要点:立即下蹲
走在路上,被歹徒抓住了自己的手包,很多人下意识的反应是与歹徒直接对扯,但实际上,更佳的方式是拉住包带的同时立刻蹲下,这样既能防止被歹徒拉摔,还因为在与对方对抗较劲时,突然来了一个下蹲的驻力和顿力,猝不及防的歹徒很容易直接因这股力量摔倒,此时可借机扯回包,然后立即逃跑。
胡彩燕还提醒:“当面对财物损失与人身安全的抉择时,比如对方有凶器,或者是自己下蹲后对方并未摔倒等情况,一定要直接选择后者,该弃包时则弃包。”
遇到被抢包时

可立即蹲下
模拟场景2:被歹徒扯住衣领
要点:手肘螺旋翻转
如果面对面遇上歹徒,被对方扯住衣领时,要想摆脱对方的钳制,切忌扭动挣扎,而是可利用肘关节的力量,螺旋翻转手肘,以此反锁住歹徒的肘关节和肩关节,再顺势上步将对方摔倒,再利用该间隙,立即逃跑。
被锁住衣领时
螺旋翻转手肘反锁对方
模拟场景3:电梯里被从后面抱住
要点:掰他小拇指
如果在电梯里,被歹徒从背后熊抱住,可马上揪住对方的小拇指用力掰,在对方吃痛松手时马上反身用膝关节顶击歹徒裆部,然后求救或从最近的楼层逃跑。
胡彩燕提醒,电梯内增加逃跑机会的办法,除了按警铃以外,还可以尽可能多按几个相近楼层,增加电梯的开门几率。

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