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在网球培训中如何学习半截击式击球?

网球 时间:2019-03-11 10:37来源:竞报体育整理编辑:竞报体育我来说两句

【导读】在网球培训中如何学习半截击式击球? 对于在场上的半截击的击球技术来说,就是当你在进行回击时把还没有反弹到最高点的球来进行回击就是半截击击球,那我们该在日常网球培训中如何来进行学习呢? 在网球培训中该如何更好学习半截击式击球? 半截击是一种特殊

在网球培训中如何学习半截击式击球?

在网球培训中该如何更好学习半截击式击球?

对于在场上的半截击的击球技术来说,就是当你在进行回击时把还没有反弹到最高点的球来进行回击就是半截击击球,那我们该在日常网球培训中如何来进行学习呢?
在网球培训中该如何更好学习半截击式击球?×
半截击是一种特殊的击球方法,是在场上在随上的过程中当对手将球打到你脚下的尴尬的情形下,不得不等球弹起但尚未弹至最高点时,出手抽击球的上升期。当在进行双打中,但你对这种球处理不当,自己与搭档就会成为对手攻击的靶子。因此今天来教大家如何练好半截击,通过简化截击动作,保证球具有较低的过网高度,让对手在下一拍无法舒适地完成进攻。
站在发球线后30公分左右的位置,抛球让球落于身前,然后等球弹起但还处于上升期时,通过流畅放松的挥拍将球打到另一侧场地,击球后球拍随挥停止于身前。
注意挥拍幅度相比于正常截击要更加简洁紧凑,并且击球后随挥幅度也要比正常击球小,同时还你也要保持放松握拍,这是因为对手进攻时就让球带上了很多能量,我们需要很好地卸力以便来让球更好的来对落点的控制。或者当我们在进行练习时,也可以在另一侧场地设置击球目标,这样可以通过落点精准性以及球飞行高度来衡量半截击的击球质量。让搭档在场地另一侧喂球,同样站于发球线后30公分左右的位置,我我们可以通过打半截击来把球打向一侧。打好半截击不仅能为随上截击做好铺垫,还能在双打中避免搭档在网前成为对手攻击的对象。
当我们在日常网球培训中进练习时,对于截击技术的学习来说,先要领是手型的固定。我们的手腕必须保持稳定,不能随意翻动手腕,因为那会降低我们的稳定性,不利于截击,一般截击的情况下,我们的拍头都是差不多竖起来的,拍面稍微斜一点,以45度角度为佳,持拍手与球拍之间的角度应该大于90度。
不论是正手截击还是反手截击,我们引拍的时候都应该注意一点,要进行侧身来进行击球但是引拍也不可太大。这是截击非常重要的一个环节,只有身体协调上了,重心稳定了,才能打出更有质量的球。当我们在进行学习中也要注意到拍面与球的关系,在大多数的情况下当我们打网前截击的时候,当在场上面对的是正面来球时如果你想打出更有旋转或者角度的球,可以适当的增加手腕的动作。
对于网球技术中的半截击的技术来说,当小伙伴们在日常网球培训中进行练习时,一定要找到合适的方法来进行练习。

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