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刘仲出任青岛羽毛球队总教练

羽毛球 时间:2020-05-30 18:44来源:竞报体育整理编辑:竞报体育我来说两句

【导读】刘仲出任青岛羽毛球队总教练 青岛市羽毛球队有了一位新掌门人,她就是刘仲。前不久,有着国字号、羽超联赛和省队长达18年执教经验的刘仲悄然拿起青岛市羽毛球队总教练的教鞭。这位在球场上和教练席上同样沉稳大气的"铁娘子"曾位列世界女双第三,并带出了青

刘仲出任青岛羽毛球队总教练



青岛市羽毛球队有了一位新掌门人,她就是刘仲。前不久,有着国字号、羽超联赛和省队长达18年执教经验的刘仲悄然拿起青岛市羽毛球队总教练的教鞭。这位在球场上和教练席上同样沉稳大气的"铁娘子"曾位列世界女双第三,并带出了青岛乃至山东第一位羽毛球世界冠军沈烨、羽毛球世锦赛亚军邱子瀚等国手。18年如一日在教练岗位上默默耕耘,曾经在刘仲心中埋下的成为世界冠军梦想的种子,如今在她的弟子身上开花结果。未来,刘仲将带领青岛羽毛球踏上新征程,培养更多优秀的青岛本土羽毛球青少年人才,为岛城的羽毛球少年开垦成长的沃土。
 
从地下室“打”到世界第三
 
 
 
刘仲在指导小队员训练
 
在成为羽毛球女子双打世界第三前,运动员时期的刘仲一直住在国家队运动员宿舍的地下室里。
 
1996年,中国羽毛球国家队二队成立,20岁的刘仲作为第一批队员被选拔入队,与她一同进队的还有后来成为奥运会冠军的张军、吉新鹏和龚智超等人。虽然都是国字号,但第一批二队队员的居住条件并不理想,刘仲回忆说,“那时候,一队的队员都住楼上,我们只能住在他们楼下的地下室里,房间没有窗户,墙壁发霉,还总闹老鼠。当时我就想,只有进入一队才能搬离这里,我一定要‘打’到楼上去住”。
 
不太理想的居住环境只是客观原因,刘仲骨子里能吃苦、肯拼命,她不会放过在国家队力争上游的机会。在高手云集的国家队,为了完成“打到楼上去”登上冠军领奖台的目标和梦想,刘仲更加奋发图强,每天训练结束后,她浑身疼得要命,晚上睡觉一翻身都能疼醒了。
 
付出终有回报,一年后,刘仲升入国家一队,搬离了那间昏暗潮湿的地下室,更在世界大赛扬名,擅长双打的她世界排名曾一度攀升到第三。1997年,刘仲获得亚洲羽毛球锦标赛女双冠军,在有着小世锦赛之称的全英公开赛中,她又摘得女双比赛铜牌。此外,在瑞典公开赛、新加坡公开赛、日本公开赛和中国公开赛中,她均闯入前三,代表中国登上领奖台。
 
因材施教带出世界冠军
 
 
 
刘仲指导过的国家队选手
 
当运动员的那段日子里,刘仲曾无限接近世界之巅,但却终未如愿。退役后,这个心底的遗憾最终变成她的执念——“当教练,培养出世界冠军!”。
 
2002年,刘仲来到青岛,褪去国家队队员战袍披上帅甲,成为青岛双星羽毛球队男队主教练。3年后,恰逢省队“搬家”到青岛,已经在教练位置上游刃有余的刘仲受到省队邀约,以引进教练员的身份升任山东省羽毛球队男队主教练。随后,她又分别担任了山东省羽毛球队女队主教练、山东省羽毛球队副总教练。2019年,刘仲又成为国少队男队主教练,对培养羽毛球青少年人才又有了新的认识与提高。
 
在执教生涯的最初一段时间里,刘仲手里并没有先天条件特别拔尖的球员,不过,精于羽毛球业务善于钻研的她很快找到了“破题之道”,她带的队员不仅拿到了全国冠军,刘仲也实现了培养出世界冠军的心愿。
 
前羽毛球国家队主力沈烨、邱子瀚是刘仲带的第一批队员。沈烨当时15岁,还是单打选手,在男单竞争激烈的全国少年比赛中,成绩一直徘徊在10名开外。这是一个令其他教练感到难以突破的成绩,但刘仲却找到了突破口。“当时,沈烨的身体条件并不适合单打,我就带着他改了项目专攻双打。”在刘仲的调教下,沈烨很快就在全国比赛中崭露头角,不仅在全国青少年双打比赛中屡获冠军,甚至在以小打大的比赛中也占得先机。凭借在双打项目上的出色表现,一年后,沈烨进入国家队并逐渐成为主力选手,先后夺得2007年全国羽毛球锦标赛混合双打冠军、两度捧起汤姆斯杯桂冠,并成为青岛乃至山东羽毛球史上首位世界冠军。
 
沈烨的成功并不是偶然,是刘仲注重“因材施教”的必然,她注重发掘队员的优势并加以着重培养,让他们在球场上都有自己鲜明的技术特点。曾获得世锦赛男双亚军、全英公开赛冠军、汤姆斯杯冠军和苏迪曼杯主力队员的邱子瀚从13岁起就跟随刘仲训练,在国家队中邱子瀚与刘小龙组成了极具战斗力的“子龙组合”,当时的国家队教练张军对邱子瀚鲜明的个人技术赞赏有加,“别看他这么高的个头,但他的技术动作幅度不大,双打意识和技术都非常好。”

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