打高尔夫球时，女性容易犯这个错

打高尔夫球时，女性容易犯这个错

腰臀部位移是打球的致命缺点，尤其是在使用长杆开球时。

击球力量的来源是转身的扭力，一旦腰臀部位移，上半身的旋转一定不足， 而上杆时一旦向右位移（右打者），而下杆时则向左位移，其下杆的力量变成腰部左右位移的力量，而不是腰臀部旋转的力量，这两者的力量相差甚远。

其次，左右位移会导致身体的轴心不稳定，击球方向也就不易控制，经常会出现开球ＯＢ的状况。

另如果上下杆腰部位移，左膝盖受力很大，但当只旋转不位移时，膝盖会轻松很多，开球也相当稳定。

腰部是打高尔夫球的力量发动机，腰部的用法不对，球很难打好。

但是时间长了之后又很容易忘，所以找个可以相互促进球友一起吧。下次去打球记得注意自己的姿势，肯定会大有收获的。